Psicología

Cuando la ansiedad, la tristeza, el estrés o el insomnio dejaron de ser episodios pasajeros y empezaron a afectar tu trabajo, tus relaciones o tu descanso; ante un duelo que no logras procesar; ante dificultades familiares o de pareja que se repiten; o cuando aparecen molestias físicas sin causa médica que lo expliquen. No hace falta estar en crisis para pedir la consulta.

El psicólogo evalúa y acompaña mediante psicoterapia, trabajando sobre pensamientos, emociones y conductas. El psiquiatra es médico y puede además indicar tratamiento farmacológico. En muchos cuadros la combinación de ambos es lo más eficaz, y el propio psicólogo te planteará si conviene sumar la valoración psiquiátrica.

Depende del motivo de consulta y de los objetivos que se acuerden en las primeras sesiones. Un proceso puntual de adaptación o de manejo del estrés suele ser más corto que el abordaje de un cuadro sostenido en el tiempo. Lo habitual es definir juntos una meta concreta y revisar el avance periódicamente, en lugar de fijar un número de entrada.

Sí. En esos casos el trabajo incorpora la orientación a los representantes, porque buena parte de lo que se logra en consulta necesita sostenerse en la casa y en el colegio. El encuadre y la frecuencia se adaptan a la edad del paciente.